عشر دقائق لك، في مكان ما بين الفطور وموعد النوم.

لماذا تنجح التسعون يومًا في هذا.

الخطط المكتوبة لمن لديهم أمسيات فارغة لا تنجح مع من لديهم أطفال. يسألك Plan90 كم من الوقت لديك فعلًا، ثم يُبقي كل مهمة ضمنه.

ما قد يسألك عنه Plan90.

• كم دقيقة لديك فعلًا في يوم عمل عادي؟
• متى يكون البيت في أهدأ حالاته؟
• ما الذي سيجعلك تشعر بأنك عدت إلى نفسك؟

قد يبدو الأسبوع الأول هكذا

• الاثنينتمارين إطالة لمدة 10 دقائق قبل أن يستيقظ أحد
• الثلاثاءقراءة 10 صفحات بينما تغلي المعكرونة
• الأربعاءمشي 15 دقيقة، والأطفال مرحَّب بهم
• الخميسعشر دقائق من الشيء الذي كنت تحبه
• الجمعةتدوين شيء جميل واحد من الأسبوع
• السبتيوم أخف: مشي أطول، والجميع مدعوون
• الأحديوم أخف: العثور على فجوات العشر دقائق في الأسبوع القادم

مثال فقط. خطتك تُكتب من إجاباتك أنت، لذا ستشبهك أنت.