31 دسمبر تک مفت

2026 کے باقی عرصے کے لیے Plan90 مفت ہے۔

31 دسمبر تک ایپ کا ہر حصہ آپ کے استعمال کے لیے ہے۔ نہ پے وال، نہ کارڈ، نہ پس منظر میں چلتی ٹرائل کی کوئی گھڑی۔ چند اہداف بنائیں، اپنا پلان لیں، اور دیکھیں کہ یہ آپ کے دنوں میں کیسے فٹ ہوتا ہے۔

App Store سے حاصل کریں
Plan90

یہ پلان بنانے سے پہلے پوچھتا ہے۔

زیادہ تر پلانر آپ کو ایک خالی ٹیمپلیٹ تھما کر نیک خواہشات دے دیتے ہیں۔ Plan90 پہلے آپ کے بارے میں پوچھتا ہے، پھر آپ کی باتوں کو سامنے رکھ کر پلان لکھتا ہے۔

5 کلومیٹر دوڑنا

پہلا سوال

آج آپ بغیر رکے کتنا دوڑ سکتے ہیں؟

تاکہ آپ کی پہلی دوڑیں وہیں سے شروع ہوں جہاں آپ ہیں۔

کوئی جواب ٹیپ کریں۔

یہ پہلے سے لکھے جوابات والا ڈیمو ہے۔ ایپ میں سوال آپ کے ہدف کے لیے لکھے جاتے ہیں، اور جواب بھی۔

  1. چند اہداف چنیں

    تجاویز میں سے چنیں یا اپنا ہدف خود لکھیں۔ تین بہترین تعداد ہے۔ سات چنیں گے تو آخر میں ایک بھی نہیں بچے گا۔

  2. چند سوالوں کے جواب دیں

    آپ ابھی کہاں ہیں، کہاں پہنچنا چاہتے ہیں، پچھلی بار کیا رکاوٹ آئی، اور آپ اسے اصل میں کب کریں گے۔ کوئی جواب ٹیپ کریں یا اپنا لکھیں۔

  3. پلان پائیں

    تین حصے، ہر ایک کا ایک سنگِ میل، ان کے اندر کے ہفتے، اور آج کے لیے ایک مختصر فہرست۔

چھوٹی مگر ضروری باتیں

  • ہر ہدف پر کبھی چار سے زیادہ سوال نہیں۔ لمبا فارم کسی کو پسند نہیں، انہیں بنانے والوں کو بھی نہیں۔
  • ہر سوال ایک سطر میں بتاتا ہے کہ وہ کیوں پوچھا جا رہا ہے۔