Grátis até 31 de dezembro

O Plan90 é grátis pelo resto de 2026.

Todo o app é seu para usar até 31 de dezembro. Sem tela de assinatura, sem cartão, sem contagem regressiva de teste correndo em segundo plano. Defina algumas metas, receba seu plano e veja como ele se encaixa nos seus dias.

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Plan90

Dez minutos para você, em algum ponto entre o café da manhã e a hora de dormir.

Você não tem tempo livre. Você tem sobras de tempo. O Plan90 é feito de sobras.

HojeOnde você está agora
 Dez minutos por dia só seus
 Três dias por semana
 Cinco dias por semana
 Agora simplesmente acontece
Dia 90. Dez minutos por dia só seus

Um exemplo de aonde noventa dias podem levar você. Seu plano parte das suas próprias respostas.

Por que noventa dias funcionam para isso.

Planos feitos para quem tem noites livres não funcionam para quem tem filhos. O Plan90 pergunta quanto tempo você tem de verdade, e mantém cada tarefa dentro dele.

O que o Plan90 pode perguntar para você.

  • Quantos minutos você tem de verdade num dia de semana?
  • Quando a casa fica mais quieta?
  • O que faria você se sentir você de novo?

Uma primeira semana pode ser assim

  • SegAlongar por 10 minutos antes de todo mundo acordar
  • TerLer 10 páginas enquanto o macarrão cozinha
  • QuaUma caminhada de 15 minutos, crianças bem-vindas
  • QuiDez minutos daquilo que você adorava fazer
  • SexAnotar uma coisa boa da semana
  • SábDia mais leve: uma caminhada mais longa, com todo mundo junto
  • DomDia mais leve: achar as brechas de dez minutos da próxima semana

Um exemplo. Seu plano é escrito a partir das suas próprias respostas, então o seu vai ter a sua cara.

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