Un plan de 90 jours sur une page
Imprimez-le, collez-le là où vous ne pourrez pas l’éviter, et remplissez une case par jour. Le frigo, c’est la tradition.
Mes 90 jours
L’objectif, avec un chiffre et une date
Où j’en suis aujourd’hui
Où j’en serai au jour 90
Ce qui a coincé la dernière fois
Quand et où je vais le faire
- Étape clé du jour 30
- Étape clé du jour 60
- Étape clé du jour 90
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
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- 18
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- 20
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- 22
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- 30
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- 60
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- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
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- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
Remplissez une case pour chaque jour où vous l’avez fait. Laissez les autres. C’est permis. plan90.app