সংকল্প হলো প্রতিশ্রুতি। পরিকল্পনা হলো ক্যালেন্ডার।
প্রতিশ্রুতি থেকে পরিকল্পনা
প্রতিশ্রুতিটা নিন আর নিজেকে জিজ্ঞেস করুন, এটা কাজ করলে 31 মার্চের মধ্যে কী সত্যি হবে। সেটাই আপনার লক্ষ্য।
এটাকে তিনটি পর্বে ভাগ করুন, প্রতি মাসে একটি মাইলফলক, আর প্রথম সপ্তাহটা প্রায় বেশিই সহজ রাখুন।
কবে শুরু করবেন
প্রতীকী ব্যাপারটা ভালো লাগলে 1 জানুয়ারি শুরু করুন। অথবা আজই শুরু করুন, আর নতুন বছরে পৌঁছান আগে থেকেই চলতে চলতে।