31 दिसंबर तक मुफ़्त

2026 के बाकी समय तक Plan90 मुफ़्त है।

31 दिसंबर तक ऐप का हर हिस्सा आपके इस्तेमाल के लिए है। न कोई पेवॉल, न कार्ड, न पीछे चलती कोई ट्रायल की घड़ी। कुछ लक्ष्य तय करें, अपना प्लान पाएँ, और देखें कि यह आपके दिनों में कैसे बैठता है।

Plan90

आपके लिए दस मिनट, नाश्ते और सोने के बीच कहीं।

आपके पास खाली समय नहीं है। आपके पास समय के टुकड़े हैं। Plan90 इन्हीं टुकड़ों से बना है।

आजजहाँ आप अभी हैं
 रोज़ दस मिनट, जो सिर्फ़ आपके हों
 हफ़्ते में तीन दिन
 हफ़्ते में पाँच दिन
 अब यह बस हो जाता है
दिन 90। रोज़ दस मिनट, जो सिर्फ़ आपके हों

एक उदाहरण कि नब्बे दिन आपको कहाँ तक ले जा सकते हैं। आपका प्लान आपके अपने जवाबों से शुरू होता है।

इसके लिए नब्बे दिन क्यों सही हैं।

खाली शामों वाले लोगों के लिए लिखे प्लान बच्चों वाले लोगों के काम नहीं आते। Plan90 पूछता है कि आपके पास असल में कितना समय है, फिर हर टास्क को उसी के अंदर रखता है।

Plan90 आपसे क्या पूछ सकता है।

  • हफ़्ते के आम दिन में आपके पास सच में कितने मिनट होते हैं?
  • घर में सबसे ज़्यादा शांति कब होती है?
  • किस चीज़ से आपको फिर से अपने जैसा महसूस होगा?

पहला हफ़्ता कुछ ऐसा दिख सकता है

  • सोमकिसी के जागने से पहले 10 मिनट स्ट्रेचिंग करें
  • मंगलपास्ता उबलने तक 10 पन्ने पढ़ें
  • बुध15 मिनट की सैर, बच्चे भी साथ चलें
  • गुरुउस काम के दस मिनट, जो आपको कभी बहुत पसंद था
  • शुक्रहफ़्ते की एक अच्छी बात लिख लें
  • शनिहल्का दिन: थोड़ी लंबी सैर, सब साथ चलें
  • रविहल्का दिन: अगले हफ़्ते के दस दस मिनट के खाली पल ढूँढें

यह एक उदाहरण है। आपका प्लान आपके अपने जवाबों से लिखा जाता है, इसलिए वह बिल्कुल आप जैसा होगा।

इनके लिए भी

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