কীভাবে এমন লক্ষ্য বাছবেন, যা সত্যিই ধরে রাখবেন

লক্ষ্যটা নিজের করে নিন। অফিসের সবাই করছে বলে যে লক্ষ্য বেছেছেন, তৃতীয় সপ্তাহেই সেটা ছেড়ে দেবেন।

একটু বেশিই ছোট রাখুন। যদি একটু লজ্জা লাগে, তাহলে সম্ভবত মাপটা ঠিকই হয়েছে। পরের বার দ্বিতীয় একটা লক্ষ্য তো যোগ করাই যায়।

তারপর লিখে রাখুন কেন। আমাদের জন্য নয়। আপনার জন্য, পঞ্চম সপ্তাহে, যখন নতুনত্ব ফুরিয়ে গেছে আর বাইরে বৃষ্টি পড়ছে।