Dernière mise à jour : 10 novembre 2026.
Moins que vous ne voudriez. Un objectif reçoit toute votre attention, trois en reçoivent l’essentiel, sept n’en reçoivent aucune.
Classez-les. Le premier objectif reçoit la plus grande part de votre temps quotidien, et les autres s’organisent autour.
Mettez le reste de côté. Ces objectifs vous attendront à la fin de ce plan, et d’ici là, vous saurez combien vous pouvez en porter.
Si un inconnu ne pouvait pas le vérifier le dernier jour, ce n’est pas encore un objectif.
LireLe plus dur, dans une habitude, c’est la première minute. Alors faites-la courte.
LireUn plan de 90 jours est assez long pour changer quelque chose, et assez court pour en voir la fin. Voici comment le construire pour qu’il tienne au-delà de la troisième semaine.
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