Rien de dramatique. Un jour manqué, c’est une case sur 90.
Ne doublez pas
Ne rattrapez pas en doublant le lendemain. C’est comme ça qu’un jour manqué en devient trois.
Plan90 déplace ce qui reste de la semaine sur les deux jours plus légers de la fin, pour que le travail garde sa place.
Ne jamais manquer deux fois
La règle qui tient est simple : ne jamais manquer deux fois de suite. Une fois, c’est la vie. Deux fois, c’est le début d’une habitude, et pas celle que vous vouliez.