Les résolutions sont des promesses. Les plans sont des calendriers.
De la promesse au plan
Prenez la promesse et demandez-vous ce qui serait vrai le 31 mars si elle marchait. C’est votre objectif.
Découpez-le en trois parties, une étape clé par mois, et rendez la première semaine presque trop facile.
Quand commencer
Commencez le 1er janvier si vous aimez le symbole. Ou commencez aujourd’hui et abordez la nouvelle année déjà en route.